Vinaigre de cidre de pomme ou vinaigre blanc : Lequel est meilleur pour la peau ?

Quel vinaigre est le meilleur pour la peau : le vinaigre de cidre de pomme ou le vinaigre blanc ?

Depuis des années, le vinaigre de cidre et le vinaigre blanc se sont imposés comme des incontournables dans les routines de soins de la peau, grâce à leur capacité à équilibrer les niveaux de pH, à exfolier la peau et à lutter contre les bactéries. Cependant, ces deux vinaigres présentent des différences notables en termes de composition et d’adaptabilité aux différents types de peau et problèmes cutanés.

Vinaigre de cidre vs Vinaigre Blanc

Le vinaigre de cidre, obtenu par fermentation du jus de pomme, est riche en acide acétique, en vitamines, en minéraux et en bactéries bénéfiques. Il constitue un tonique doux et efficace pour la peau, grâce à son pH qui oscille entre 2,5 et 3,5.

Quant au vinaigre blanc, il est généralement distillé à partir de grains. Sa teneur en acide acétique est élevée et son pH est plus acide (environ 2,4 à 2,6), ce qui le rend plus intense pour la peau.

Les bénéfices du vinaigre de cidre pour la peau

Le vinaigre de cidre est apprécié pour ses propriétés équilibrantes, clarifiantes et apaisantes. Il a plusieurs avantages pour la peau :

• Il équilibre le pH de la peau, favorisant ainsi un microbiome cutané sain et réduisant la probabilité de sécheresse, d’irritation ou de production excessive de sébum.
• Il contient de l’acide malique qui permet une exfoliation douce et donne un teint plus lumineux.
• Il est riche en vitamines B et C, ainsi qu’en polyphénols, des antioxydants qui protègent la peau des agressions environnementales et réduisent les signes du vieillissement.

Les bénéfices du vinaigre blanc pour la peau

Le vinaigre blanc, bien qu’il soit moins communément utilisé dans les soins de la peau que le vinaigre de cidre, présente des avantages non négligeables. Il est particulièrement efficace pour le nettoyage en profondeur grâce à sa haute teneur en acide acétique. Il est aussi utile pour le contrôle des bactéries et des champignons.

Quel vinaigre est le meilleur pour la peau ?

En général, le vinaigre de cidre est le choix préféré pour la plupart des types de peau, en particulier pour ceux qui recherchent une approche équilibrée, douce et nourrissante.

Le vinaigre blanc peut être bénéfique pour des traitements à court terme sur des types de peau plus résistants. Cependant, son acidité plus élevée et son absence de nutriments supplémentaires en font un choix plus dur.

Utilisation sécuritaire du vinaigre de cidre

Si vous choisissez d’utiliser le vinaigre de cidre pour vos soins de peau, il est essentiel de le diluer correctement pour éviter les irritations. Un ratio typique est une partie de vinaigre de cidre pour trois à quatre parties d’eau, en fonction de la sensibilité de votre peau. Appliquez avec un coton et évitez la zone des yeux.

En dépit des avantages des deux types de vinaigres pour les soins de la peau, le vinaigre de cidre est généralement préféré pour un usage régulier en raison de sa douceur et de ses nutriments supplémentaires. Le vinaigre blanc est plus puissant et peut être efficace pour un nettoyage en profondeur occasionnel ou pour traiter des problèmes fongiques, mais son utilisation doit être faite avec prudence.